Etikett: Anna-Carin Kold
-
Träna och tävla i varmt sommarväder
Sommaren 2021 har sannerligen bjudit på varma dagar. Många föredrar att träna när svalkan infunnit sig och insekterna avtagit, antingen tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Men hur lägger vi upp träningen inför en tävling som kanske kommer bjuda på samma höga temperaturer? Vi intervjuade Karin Prevedel, framgångsrik allaroundtränare från Italien samt Anna-Carin Kold,…
-
Ät och träna för ökad prestationsförmåga
Vi som ryttare, oavsett gren, ställer ofta höga krav på våra hästar. Hästarna tränas, byggs upp och stärks på olika sätt för att klara sina uppdrag. Men vad gör vi för att vi, som ska sitta på, ska hålla samma nivå? Tyvärr lägger många av oss alldeles för lite tid på oss själva. Att prioritera…