Ät och träna för ökad prestationsförmåga

Vi som ryttare, oavsett gren, ställer ofta höga krav på våra hästar. Hästarna tränas, byggs upp och stärks på olika sätt för att klara sina uppdrag. Men vad gör vi för att vi, som ska sitta på, ska hålla samma nivå? Tyvärr lägger många av oss alldeles för lite tid på oss själva. Att prioritera sin egen träning, vid sidan av hästen är ett vinnande koncept som fler borde anamma.

Så hittar du motivation i Coronatider

Denna säsong innebär en chans till mentalt lugn och att man inte behöva pressa sig själv. Utnyttja den till att bygga upp det långsiktiga, sådant man kanske under en normal säsong slarvar med för att man prioriterar annat.

Tränarpanelen tipsar: Så kan du utvecklas i gångartsgrenarna

MWPs tränarpanel består av Malin Billberg, Regina Schönborg samt Therese Andersson. I denna intervju får du tips på hur vad du kan träna på för att nå nästa nivå i gångartsgrenarna. 1. Hur påverkar övergångarnas kvalité den totala prestationen i en gångartsklass och hur kan jag träna för att få dem stabila? Malin: Att ha bra [...]

Hållbar tävlingshäst del 1: Laura Hirvinen – specialist i hästkirurgi med helhetstänkande i fokus

För mig handlar det om att kunna skapa en hållbar häst. Det gäller att komma åt hästen från olika håll. Det är viktigt med olika träningsformer, bygga styrka muskulärt så att leder och ligament håller i längden.

Drömmen – World Show Winner in Showmanship

Ja nu börjar helt klart höstmörkret smyga sig på. Det börjar bli svårt att rida för de som har utebana att tillgå då väder och vind ställer till det. Då kan det vara bra att drömma sig tillbaka till soligare dagar med tävlingar men det är också ett ypperligt tillfälle att träna exempelvis Showmanship. Det [...]

Western Riding with Natasha Møller

Western riding may be considered the formel 1 of the western classes. It takes a lot of practise, patience and skills to execute the patterns. Although we have a few brave participants entering this class at almost every show, the numbers are still low at our shows in Sweden. We would like to change that. [...]

Välkommen!

Välkommen till My Western Pleasure! Detta är en dröm som går I uppfyllelse. Det var ungefär ett halvår sedan jag (Linn) och Sebastian satt och pratade om westernridningen som sport och vad vi kan göra för att utveckla den. Vi kände att vi kan bidra med ett westernmagasin som samlar intressant information och sprider kunskap som [...]